Мы продаём всё, что нужно для футбола, фитнеса и боевых искусств: мячи, бутсы, гантели, эспандеры, одежду и аксессуары. Каждый товар от проверенных брендов, а цены держим конкурентными, чтобы вы могли тренироваться без лишних трат.
В разделе «Экипировка» найдёте бутсы с шипами, тренировочные костюмы и носки, которые не скользят. Для фитнеса – гантели, шведские стенки, коврики и теннисные ракетки. Любители боевых искусств получат перчатки, лапы и экипировку для джиу‑джитсу. Всё удобно доставляем по всей России.
Наш блог пишет о том, как правильно пить во время занятий, как построить тренировочный план и как избежать травм. Вы сможете применить рекомендации сразу же и увидеть результат. Читайте, комментируйте и делитесь опытом – мы создаём сообщество здорового образа жизни.
Как выбрать боевое искусство для начинающего в 2025 году: джиу-джитсу, бокс и самбо - лучшие варианты для самозащиты, похудения и уверенности. Что стоит пробовать, а что оставить для фильмов.
Читать далее
Плохой тренер по боксу не просто не учит - он вредит. Узнайте 7 признаков, которые говорят, что ваш тренер не подходит, и как найти того, кто действительно поможет вам развиваться.
Читать далее
Быстрое выгорание при тренировках - результат перегрузки, недостатка восстановления и неправильного подхода. Узнайте, почему это происходит и как остановить его, не бросая тренировки.
Читать далее
Какое боевое искусство выбрать новичку? Бокс, джудо и капоэйра - три реальных варианта, которые дают результат уже через 3 месяца. Без сложных техник, без лет практики - только то, что работает в реальной жизни.
Читать далее
Узнайте, как увеличить скорость бега в домашних условиях без тренажёров и улицы. Простые упражнения, техника и восстановление - ключ к быстрому бегу.
Читать далее
Вареные яйца перед тренировкой - это простой, доступный и эффективный способ улучшить выносливость. Белок из яиц сохраняет мышцы, стабилизирует энергию и помогает дольше держать темп без усталости.
Читать далее
Как отличить настоящего тренера по боксу от того, кто просто кричит на мешке? 7 признаков, которые помогут выбрать правильного наставника и не потратить время и деньги впустую.
Читать далее
Что помогает избежать выгорания при тренировках: полный отдых, сон, правильное питание и баланс нагрузок. Как распознать выгорание и вернуться к тренировкам без риска повторного сгорания.
Читать далее
Сколько нужно тренироваться по боксу, чтобы не выгореть и добиться результата? Разбираем оптимальную длительность для новичков, опытных и профессионалов - с реальными графиками и научными данными.
Читать далее
Дисциплина в каратэ - это не просто правила, а основа всего искусства. Она формируется через ежедневные привычки, уважение и самоконтроль. Без неё техника бессильна, а прогресс - мираж.
Читать далее
Самым древним систематизированным видом единоборств считается панкратион - греческий стиль, в котором разрешались удары и борьба. Он появился в 648 году до н.э. и стал основой для современного MMA.
Читать далее
Можно ли заниматься боксом каждый день? Да, но только с правильным чередованием нагрузки и восстановления. Без отдыха - перетренированность, а не прогресс.
Читать далее