Как повысить спортивную выносливость: практические методы для роста выносливости
Как повысить спортивную выносливость: проверенные методы тренировок, восстановления и питания, которые работают без перетренированности и экстремальных диет. Результат - через постоянство, а не через силу.
Читать далее