Tag: безопасные единоборства

Самые безопасные виды единоборств для начинающих в 2026 году

от Александр Иванов 0 Комментарии

В статье разбираем самые безопасные виды единоборств для начинающих в 2026 году. Сравниваем дзюдо, айкидо и капоэйру по уровню травмоопасности. Объясняем, как выбрать подходящую школу и тренера. Даём советы по снижению рисков при тренировках. Узнайте, какие единоборства безопасны даже для детей.