Сколько должна длиться тренировка по боксу: реальные сроки для новичков и профессионалов
Сколько нужно тренироваться по боксу, чтобы не выгореть и добиться результата? Разбираем оптимальную длительность для новичков, опытных и профессионалов - с реальными графиками и научными данными.
Читать далее