Вода с лимоном во время тренировок: плюсы, минусы и рекомендации
Разбираемся, как вода с лимоном влияет на гидратацию, энергию и восстановление во время тренировок, какие плюсы и минусы у напитка и как правильно его готовить.
Читать далееРазбираемся, как вода с лимоном влияет на гидратацию, энергию и восстановление во время тренировок, какие плюсы и минусы у напитка и как правильно его готовить.
Читать далее